Йога, веды, асаны — эти понятия мы часто слышим из телевизора и радио, встречаем в газетах и журналах, но каково истинное значение этих слов? Веды — это древние знания родом из Индии содержащие в себе объяснение функции всей вселенной и живых организмов в нем. Веды включают в себя несколько направлений расположенных в отдельных книгах. Среди них: медицина, наука, физическое развитие человека все это можно найти на страницах этих древних писаний. Большую популярностью в наше время приобрела в Краснодаре йога можно заметить рекламные буклеты и вывески йога студий которые предлагают вам улучшить свое самочувствие благодаря физическим упражнениям для всех желающих. Именно наша студия имеет большой опыт в обучении айенгара йога краснодар — признанный центр совершенствования Йоги в России

Йога — это комплекс физических упражнений которые оздоравливают ваше тело? как показано на нашем сайте — йога. В некоторых людей возникают образы связаны с индийскими йогами которые медитируют в позе лотоса и это может отталкивать из за своей сложности. На самом деле существует несколько уровней физических упражнений. Они в свою очередь отличаются сложностью исполнения. Поэтому не стоит переживать, ведь инструктор выберет самый простой комплекс для вас как начинающего и сможет проконтролировать весь процесс выполнения упражнений. Практикуя йогические упражнения под наблюдением инструктора вы будете уверены в результате занятий.